fbpx

Kurkumi ja kurkumiini kasulikkusest

Kurkum sisaldab rikkalikus koguses kasulikke antioksüdante ja vitamiine. Temas on ohtralt C-, E- ja K-vitamiini. K-vitamiinil on teatavasti vere hüübimist võimendav toime, ühtlasi on see vitamiin oluline keha võimsama antioksüdandi glutatiooni stimuleerija.

Ravimtaimena on kurkumil täheldatud järgmisi omadusi:

  • Looduslik külmetushaiguste ennetaja.
  • Looduslik antiseptik, hoiab ära infektsioone, kõrvetisi ning haavandeid.
  • Põletikuvastane.
  • Lisaks antibakteriaalsele omadustele on kurkum looduslik valuvaigisti.
  • Kurkumiin alandab kahjulikku kolesteroolitaset ja pärsib veretrombide teket, kuna blokeerib põletikuliste ainete tootmist. 
  • Kurkum alandab vererasvade taset ja aitab reguleerida ainevahetust ja vähendada kehakaalu.
  • Kurkum aitab pea kõikde maksaprobleemide puhul.
  • Hiinas on kurkumit aastasadu kasutatud depressioonivastase ravimina.
  • Kurkumiini kasutatakse edukalt põletikuliste nahahaiguste puhul.
  • Kurkumil on haavade paranemist ja naha taastumist kiirendav toime.
  • Kurkumiini põletikuvastased omadused näitavad suurepärast toimet süsteemse põletikuga kulgevate haiguste ravis.
  • Kurkum on suureks abiks seedeprobleemide leevendamisel.
  • Kurkum parandab valkude seedimist ja imendumist.

Lisaks eelpool mainitule on avastatud, et kurkumiin pärsib edukalt kasvajate tekkimist ja arengut, kuna kutsub esile vähirakkude surma. Eriti edukas on see just järjest sagedamini esinevate, sünteetilistest hormoonidest, keskkonnamürkidest ja pestitsiididest tulenevate östrogeen-retseptor positiivsete vähkide summutamisel. Kurkumiin takistab östrogeense toimega kemikaalidel hormoonretseptoritele kinnitumast, hoides seega ära halvaloomulised kõrvalekalded – kurkumiiniga kokku puutudes sunnitakse vähirakud sõna otseses mõttes iseennast seedima.

Kurkumi lisamine oma toidulauale on lihtsaim viis puhastada keha ja vabaneda toksiinidest.

Eraldi võib rõhutada kurkumi käitumist adaptogeenina

Adaptogeenide avastamine ja kasutuselevõtt tänapäeva teaduse poolt on suhteliselt uus nähtus. Seda tüüpi ravimite kasutamine traditsioonilistes ravimtaimedel põhinevates ravipraktikates nagu Hiina meditsiinis ja Ayurveda meditsiinis on teada juba aastatuhandete tagusest ajast.

Adaptogeenide mõju

  • Aitavad keha tasakaalustada ja vähendavad füsioloogilisi kui ka psüühhilisi stressi ajendeid
  • Adaptogeenid aitavad kehal kohaneda muutustega, näiteks kui su immuunsüsteem töötab ülemäärase pingega, adaptageenid korrigeerivad seda allapoole, kui aga liiga aeglaselt, siis ülespoole. Nad töötavad kui kahesuunaline modulaator.
  • Adaptogeenid ei mõju negatiivselt ka meie keha homöostaasile, nad on ohutud ja ei mõjuta keha tavafunktsioone rohkem kui soovitud. 
  • Traditsiooniline Hiina meditsiin käsitleb stressi ja meie sisemist enesealalhoiu süsteemi kui pidevas arengus tasakaalusüsteemi. Adaptageenid säilitavad meie füsioloogilise süsteemi tasakaalu, vältides ülemäärasust ja vaegtalitlust (Yin-Yang teooria). See et mõni taim kuulub adaptogeenide hulka, on tema hindamiseks ainult üks aspekt. Igal taimel on lisaks adaptogeeniks olemisele veel omad funktsioonid.

 

 

OSTUKORV
There are no products in the cart!